10:36 Круглый стол "Твоё здоровье — твоё богатство!" | |
Сотрудники центральной библиотеки организовали круглый стол для друзей из местного отделения Всероссийского общества слепых. Тема заседания — "Твоё здоровье — твоё богатство!".
В ходе беседы гости освоили технику скандинавской ходьбы, разобрали принципы дыхательной гимнастики и узнали секреты комплексов для лимфодренажа. Теорию сразу закрепили на практике: присутствующие выполнили ряд движений под руководством ведущих.
Встреча прошла в тёплой и дружеской обстановке, подарив участникам заряд бодрости и ценные знания об активном долголетии. | |
|
| |
| Всего комментариев: 0 | |


