Доброе здоровье обеспечивает нам долгую и активную жизнь, способствует выполнению наших планы, преодолению трудностей, дает возможность успешно решать жизненные задачи.
    В МУК «Макушинская МЦБ» прошла уличная акция «В здоровом теле - здоровый дух», где жителям и гостям города были розданы буклеты с правилами здорового образа жизни: 1. заниматься физической культурой, хотя бы 30 мин в день; 2. рационально питайтесь. Ешьте больше пищи, содержащей клетчатку и цельные зерна, и меньше – пищу, содержащую сахар и приготовленную из пшеничной муки; 3. избегайте избыточного веса, не ужинайте позднее 6 часов вечера. Питайтесь не реже 3 раза в день; 4. в течение дня пейте больше жидкости. К тому же это благотворно сказывается на состоянии кожи, позволяя продлить ее молодость; 5. соблюдайте режим дня. Ложитесь и вставайте в одно и то же время. Это самый простой совет выглядеть красивыми, здоровыми и отдохнувшими; 6. будьте психологически уравновешены. Не нервничайте; 7.        закаливайте свой организм; 8. не курите, не злоупотребляйте алкоголем и другими вредными привычками.

Также в читальном зале МУК "Макушинская МЦБ" оформлена выставка "Береги здоровье", на которой представлена литература о здоровом образе жизни.